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[港城雜談]媽媽急瘋!暑假過完10歲男孩突然站不直了!

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只看樓主 倒序閱讀 0樓 發表于: 08-24
暑假接近尾聲,但10歲的小偉卻被媽媽帶到了醫院。暑假她和老公都上班,沒怎麽管孩子結果前兩天她看小偉脖子和背弓著,提醒他站直,然而,小偉根本就站不直了!



長期低頭出現“手機脖”
“孩子怎麽站不直了?媽媽很著急,趕緊帶著小偉來到了醫院。

在康複治療中心,十幾名青少年正在進行康複訓練,浙江醫院三墩院區康複治療中心治療師長湯洋說,這個暑假,康複治療中心有很多青少年來進行訓練,除了脊柱側彎以外,還有很多例如高低肩、“手機脖”等問題。

小偉就是典型的手機脖,如果不及時進行矯正訓練,對頸椎會産生很大的影響。”湯洋說。


湯洋仔細詢問了小偉平日的生活習慣,發現小偉暑假一天有三四個小時都是對著手機或者iPad,除此之外,就是低頭看書,他又比較宅,暑假不到萬不得已不出門,也沒有進行規律運動。

“手機脖的産生跟平時總低頭看書看電子産品有很大的關系,不止是年輕人,現在很多中學生,甚至是更小的小學生,在放假等時間電腦和手機使用過度,頸部同樣出現了問題。”湯洋說。

一個人的頭部重約5kg,當前脖子前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,那麽這時由于物理杠杆作用以及重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量。

如果長時間保持這一姿勢,那麽就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等症狀甚至損傷,即出現“手機脖”,若長期以往,這些症狀則會加重,造成頸椎病等遠期損害。


如果低頭時間不超過20分鍾,主要靠肌肉力量就行了;如果時間較長,肌肉出現疲勞,無力維持低頭姿勢,就會讓韌帶出更多的力維持姿勢,時間再長,頸部就會出現酸痛。”湯洋說,而小偉就是因爲長期低頭,造成了“手機脖”。

現代孩子十有八 九有體態問題


楊洋表示,如果不及時加以矯正治療,長久如此,根據程度不同,頸椎病人會相應出現頸部疼痛、僵硬、活動受限、頸肩部及上肢疼痛麻木,嚴重的會出現四肢麻木、無力,甚至呈現不同程度的癱瘓狀態。

聽了湯洋的一番解釋,小偉當即表示以後盡量減少低頭的時間,並且在三墩院區康複治療中心進行矯正訓練。



“也怪我們平時沒有控制他玩手機的時間,以後這個問題一定要重視。”小偉媽媽說。

楊洋提到,如今的青少年,除了“手機脖”“脊柱側彎”的問題,還有各種各樣的體態問題。

乍一看,在康複治療中心接受矯正訓練的青少年普普通通,經湯洋的指點,仔細看就會發現,他們有的駝背,有的高低肩,有的走路、站姿、坐姿不正……

湯洋說,這些不良體態都需要及時得到矯正治療,等到越來越嚴重,錯過最佳矯正時期,後續會帶來一系列的不良反應。

據楊洋觀察,目前青少年中,十有八 九都會有脊柱側彎、含胸駝背、高低肩、頸椎前傾、骨盆前後傾、XO型腿和內外八字腳等,這些都會影響青少年的體態,最終影響生長發育。

“不管是青少年還是成人,體態問題需要引起重視,可能不良體態一開始並不明顯,但是如果不加以重視和矯正,會對健康産生很大的危害。”湯洋說來源:浙青網
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毛驢曹 威望 +1 - 08-26
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